Ở tuổi nào có nguy cơ bị mãn dục nam?
Khác với thời kỳ mãn kinh ở nữ giới có những triệu chứng hết sức rõ ràng do nồng độ estrogen đột ngột hạ thấp, biểu hiện của thời kỳ mãn dục nam lại thường rất âm thầm, kéo dài và có thể có những triệu chứng khi tuổi đời còn rất trẻ.
Mãn dục nam là thuật ngữ để chỉ những hậu quả của sự suy giảm nồng độ Testosterone trong máu, dẫn tới hàng loạt hệ lụy như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, giảm sinh tinh trùng... Ngoài ra, sức khỏe toàn thân cũng sa sút, cơ thể mệt mỏi; thường xuyên mất ngủ, khó ngủ; dễ bị căng thẳng, stress…
Mãn dục nam tuy không phải là căn bệnh mãn tính, cũng không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe tinh thần, thể chất, sinh lý của người đàn ông và hạnh phúc gia đình. Không ít các cặp vợ chồng chia tay nhau chỉ sau vài năm chung sống vì vô sinh, hiếm muộn, cũng có những cặp “tan rã” vì không cùng nhịp điệu “yêu”... Vậy ở độ tuổi nào xuất hiện các triệu chứng của mãn dục nam?
Qua khảo sát tại các phòng khám nam khoa của những bệnh viện lớn, ước tính có khoảng 40% đàn ông ở độ tuổi 40-60 có những triệu chứng của mãn dục như mất ngủ, hay cáu gắt, trầm cảm, cơ bắp teo, dễ bị gãy xương, béo bụng, khó đạt được và duy trì sự cương cứng, giảm ham muốn tình dục, số lượng và chất lượng tinh trùng yếu….
Ở nam giới, nồng độ Testosterone giảm trung bình 1% mỗi năm, đến tuổi 40, lượng hormone này có thể giảm tới 3%/năm, nên các biểu hiện của mãn dục nam thường xuất hiện rõ nét.
Gần đây, nhiều nam giới bị mãn dục sớm ở tuổi 28-30. Sau tuổi 30 nồng độ Testosterone trong máu giảm 1%/năm. Nhưng các thói quen hàng ngày như thường xuyên thức khuya, stress, lạm dụng bia rượu, thuốc lá, ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, thiếu hoa quả, rau xanh...đã đẩy nhanh quá trình sụt giảm Testosterone, gây nên tình trạng mãn dục sớm ở nam giới.
Như vậy, một khi nồng độ Testosterone nội sinh trong cơ thể được cân bằng thì có thể làm chậm quá trình mãn dục nam và cải thiện hầu hết các triệu chứng của nam giới khi bước vào thời kỳ mãn dục. Nhưng nói vậy không có nghĩa là nam giới nóng vội tìm đến những biện pháp kích thích khẩn cấp hoặc đưa hormone vào thay thế. Việc hỗ trợ cải thiện mãn dục nam sai cách thông qua các sản phẩm không được kiểm chứng, thậm chí cải thiện nồng độ Testosterone nhanh, mạnh, tức thời thông qua tiêm, chích, dán….sẽ phải đối mặt với khá nhiều những tác dụng không mong muốn, đặc biệt là trên tim mạch và huyết áp, có thể làm cho tình hình càng trở nên nghiêm trọng.
Chính vì thế, Testosterone tốt phải là Testosterone an toàn, bền vững do chính cơ thể sinh ra (nội sinh) và được điều tiết hài hòa, ổn định bởi hormone Luteinizing (LH) sinh ra từ tuyến yên có chức năng quyết định vô cùng quan trọng. Song song đó, quý ông nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để bồi bổ cơ thể, kết hợp với việc tập thể dục đều đặn, đồng thời hạn chế bia rượu, thuốc lá…
Ở tuổi 40, nếu nam giới thường xuyên xuất hiện các triệu chứng của mãn dục nam, hãy chủ động giúp cơ thể tăng cường sản xuất Testosterone nội sinh ngay từ bây giờ với 1 viên Sâm Alipas Platinum mỗi ngày để giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng tình dục, duy trì sự sung mãn dài lâu.
Mãn dục nam là thuật ngữ để chỉ những hậu quả của sự suy giảm nồng độ Testosterone trong máu, dẫn tới hàng loạt hệ lụy như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, giảm sinh tinh trùng... Ngoài ra, sức khỏe toàn thân cũng sa sút, cơ thể mệt mỏi; thường xuyên mất ngủ, khó ngủ; dễ bị căng thẳng, stress…
Mãn dục nam tuy không phải là căn bệnh mãn tính, cũng không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe tinh thần, thể chất, sinh lý của người đàn ông và hạnh phúc gia đình. Không ít các cặp vợ chồng chia tay nhau chỉ sau vài năm chung sống vì vô sinh, hiếm muộn, cũng có những cặp “tan rã” vì không cùng nhịp điệu “yêu”... Vậy ở độ tuổi nào xuất hiện các triệu chứng của mãn dục nam?
Có khoảng 40% đàn ông ở độ tuổi 40-60 bị mãn dục nam
Qua khảo sát tại các phòng khám nam khoa của những bệnh viện lớn, ước tính có khoảng 40% đàn ông ở độ tuổi 40-60 có những triệu chứng của mãn dục như mất ngủ, hay cáu gắt, trầm cảm, cơ bắp teo, dễ bị gãy xương, béo bụng, khó đạt được và duy trì sự cương cứng, giảm ham muốn tình dục, số lượng và chất lượng tinh trùng yếu….
Ở nam giới, nồng độ Testosterone giảm trung bình 1% mỗi năm, đến tuổi 40, lượng hormone này có thể giảm tới 3%/năm, nên các biểu hiện của mãn dục nam thường xuất hiện rõ nét.
Gần đây, nhiều nam giới bị mãn dục sớm ở tuổi 28-30. Sau tuổi 30 nồng độ Testosterone trong máu giảm 1%/năm. Nhưng các thói quen hàng ngày như thường xuyên thức khuya, stress, lạm dụng bia rượu, thuốc lá, ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, thiếu hoa quả, rau xanh...đã đẩy nhanh quá trình sụt giảm Testosterone, gây nên tình trạng mãn dục sớm ở nam giới.
Như vậy, một khi nồng độ Testosterone nội sinh trong cơ thể được cân bằng thì có thể làm chậm quá trình mãn dục nam và cải thiện hầu hết các triệu chứng của nam giới khi bước vào thời kỳ mãn dục. Nhưng nói vậy không có nghĩa là nam giới nóng vội tìm đến những biện pháp kích thích khẩn cấp hoặc đưa hormone vào thay thế. Việc hỗ trợ cải thiện mãn dục nam sai cách thông qua các sản phẩm không được kiểm chứng, thậm chí cải thiện nồng độ Testosterone nhanh, mạnh, tức thời thông qua tiêm, chích, dán….sẽ phải đối mặt với khá nhiều những tác dụng không mong muốn, đặc biệt là trên tim mạch và huyết áp, có thể làm cho tình hình càng trở nên nghiêm trọng.
Chính vì thế, Testosterone tốt phải là Testosterone an toàn, bền vững do chính cơ thể sinh ra (nội sinh) và được điều tiết hài hòa, ổn định bởi hormone Luteinizing (LH) sinh ra từ tuyến yên có chức năng quyết định vô cùng quan trọng. Song song đó, quý ông nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để bồi bổ cơ thể, kết hợp với việc tập thể dục đều đặn, đồng thời hạn chế bia rượu, thuốc lá…
Ở tuổi 40, nếu nam giới thường xuyên xuất hiện các triệu chứng của mãn dục nam, hãy chủ động giúp cơ thể tăng cường sản xuất Testosterone nội sinh ngay từ bây giờ với 1 viên Sâm Alipas Platinum mỗi ngày để giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng tình dục, duy trì sự sung mãn dài lâu.
Tags: Mãn dục nam
